♨खुदगर्ज नहीं ♨खुद्दार बनिये भाग 1 ✍कमल भंसाली

आधुनिक युग जिसमें हम अपनी जिंदगी का सफर कर रहे वो समय समय पर हमें इस अहसास की अनुभूति कहीं न कहीं करा ही देता है कि क्या हमारा इस युग का जीवन सफर हमें आनन्दमय और सुखी होने से कहीं वंचित तो नहीं कर रहा है ? सवाल ऊपर से जितना सरल दीखता उतना ही अंदर से सही उत्तर खोजने में सरल नहीं लगता। फिर भी हमारी कोशिश है, हम आज कम से कम इस सन्दर्भ में स्वयं को अवलोकन करने की चेष्टा करे। माना जा सकता है संसार वक्त के अनुसार बदलता है । बदलाव से कोई भी अछूता नहीं रहता चाहे हो प्रकृति ही क्यों न हो ? यह तय है, आधुनिक साधनों की भरमार के बावजूद हम आज भी अंदर से खुश नहीं है, क्षीण सी प्रसन्ता भी हमारे चेहरे से दूर हो रही है। तनाव पूर्ण होकर मानते है कि आज के जीवन में मधुरता और मीठापन का अभाव हो रहा हैें। बात अगर सुख की करे तो लगता है हमारा सुख जाने अंजाने कई मानसिक बीमारीयों से आहत है, जिनका निकट समय में कोई संशोधन भी नजर नहीं आ रहा। उन्हीं में से एक विलासिता के साधनों की मुख्य उपज है, वो है “खुदगर्जी”, यानी “Selfishness” की। ये रोग आपसी रिश्तों के अलावा भी जीवन के हर क्षेत्र को तहस नहस कर रहा है। आज के व्यस्त वातावरण में दूसरों के भलार्थ सोचने का समय ही कहां है, यह कहकर लोग अपने आप को सांतवित करना सही समझते है। नीति शास्त्र के अनुसार दूसरों की भलाई से ही खुद का भला होने वाले तत्व जीवन से दूर हो रहे है। नजदीक के रिश्ते जो कभी जीवन सहायक होते वो आज अर्थ तन्त्र के प्रभाव से संकुचित होकर नगण्य होनें का सफर शुरु कर चुके है, नतीजा इंसान सबके रहते, सबकुछ पास रहते अकेला हो रहा है।

अंग्रेजी शिक्षा- संसार का भारतीय परिवेश में प्रवेश करने के बाद हमारी सोच संस्कारिता से धीरे धीरे विमुख होने लगी, इस सत्य को नकारना कहीं भी सही नहीं है। पर वक्त के साथ चलना भी जीवन की शायद अलिखित मजबूरी है, अतः इस लेख को जीवन प्रेरणा के तहत समझा जाय, तो शायद हम कुछ खुशियों की प्राप्ति में सफल हो जाये। सर्वप्रथम हमें एक स्वयं से प्रश्न करना सही होगा क्या हम आधुनिक साधनों की प्राप्ति से शारीरिक सुख के अलावा किसी आत्मिक सुख से आनन्दित हो रहे है ? संभावना तो नहीं उत्तर की है, बाकी जो अति साधनों के प्रयोगों से सुखी समझते है, निश्चिन्त ही वो बधाई के पात्र है।

हकीकत यही कहती है, जो जीवन आधुनिक युग का सफर कर रहा है, वो अंदर से बिखरा है। ज्यादा बाहरी सहायक साधनों का ज्यादा प्रयोग करने वाले अपनी क्षमताओं पर उतना विश्वास नहीं रख पाते, जितना उन्हें मानसिक रुप से रखना जरुरी होता है। आज अगर हम ईमानदारी से अपनी जीवन शैली पर अनुसन्धान करे तो एक बात समझ में जरूर आ जायेगी कि हम हर दिन खुदगर्ज होकर ही बिताते है, वो भी खुदगर्जी के बढ़ते अंशों के साथ। विश्व को ही लीजिये हर देश अपनी खुदगर्जी के अनुसार दूसरे देश के साथ अपने सम्बंधों को महत्व देते नजर आता है। इसी अनुसार संसार में नई नई गुटबाजी तैयार हो रही है। हर देश मानव कल्याणकारी आंकड़े की बात नहीं करता बल्कि अपने देश के शक्ति सम्पन्नता के आंकड़ों को प्रमुखता देता है।

बात जब हम देश, समाज, परिवार और जीवन धर्म की करते है, तो हमारी प्रवृत्ति काफी हद तक आलोचनामय हो जाती है। हम कमजोरियों को सामने रखकर असफलता के कारण ढूंढते है और दोषापरण से आपसी सम्बंधों में तनाव होने वाली सारी साम्रगी परोस देते है। अगर इसी तथ्य का समाधान की दृष्टि से चिंतन करे तो हमें जांचना होगा हमारी सारी मजबूतियों में किस बात का योगदान नहीं रहा जिससे समुचित सफलता नहीं मिली। इस तरह के चिंतन युक्त दृष्टिकोण से आपसी रंजिश को बढ़ावा नहीं मिलता और प्रयासों को मजबूती भी मिलती है।

हम यहां दो शब्द “खुदगर्ज” और “खुदार” पर विशेष चर्चा करेंगे क्योंकि हमारे दैनिक जीवन में दोनों स्थितियों का हर दिन प्रयोग होता है। देखने में दोनों शब्दों में अंह का अस्तित्व नजर आता है, पर ऐसा है नहीं क्योंकि एक कमजोरी का दुसरा मजबूती का प्राणदाता है। विवेचना को आगे प्रस्तर करे उससे पहले इन शब्दों से परिचय करना जरूरी है।

खुदगर्ज एक हिंदी शब्द है, जिसका तार इंसान के स्वार्थी स्वभाव से बंधा है। शब्द को दो भागों में विभक्त करने से खुद का अर्थ स्वयं और गर्ज का मतलबी या स्वार्थी निकलता है। अंग्रेजी भाषा का प्रयोग करने वाले ज्यादातर “selfish” का प्रयोग करते है। ऐसे स्वभाव और प्रवृत्ती वाले लोग खुद भी कमजोर होते है और परिवार, समाज और देश को चिंताग्रस्त और कमजोर बनाने में भी उनकी भूमिका को नकारा नहीं जा सकता। उनका भय उनकी इस क्षमता को हर रोज बढ़ाता रहता है। कायरता खुदगर्जी की आंतरिक थैली होती जो सिर्फ द्वेष का जहर इकट्ठा करती है। सवाल किया जाना उचित है क्या खुदगर्ज होना पूर्ण गलत है, उत्तर में इतना ही सहजता से कहा जा सकता है, अति किसी भी तरह की हो और कैसी भी हो दुष्परिणामों का कारण होती है। इस सन्दर्भ में हम हम एडवर्ड अल्बर्ट के इस कथन पर भी गौर करना पड़ेगा ” Sometimes you have to be selfish to be selfless” ।

कभी हमारा देश अपनी सेवाभावी संस्कृति और आपसी स्नेह के लिए आत्मिक आनन्द स्थल था। संसार के विशिष्ठ व्यक्तित्व वाले महापुरुषों ने इस को स्वीकारा और भारत को आध्यात्मिक गुरु कहलाने का सोभाग्य भी प्राप्त हुआ। स्वामी विवेकानन्द जैसे कई दार्शनिक गुरुओं का जन्म स्थल हमारा देश है। इतिहास, साहित्य, धर्म की पुस्तको को टटोलने से इससे आप इंकार भी नहीं कर सकते कि हमारी सांस्कारिक विरासत साधनों के अभाव में जितनी भव्यवता की ऊंचाइयों को छुआ आज अर्थ व आधुनिक साधनों के बढ़ते प्रभाव से संदेहात्मकता की तरफ अग्रसर हो रही है।
बड़ी विडम्बना है जो मार्गदर्शक होनें का दावा करते वो खुदगर्जी की बदतर मिसाल बन रहे है। सेवा तो बिक रही है जो कभी सुखों की गिनती में शामिल होती आज वो अपना अस्तित्व नहीं संभाल पा रही, अर्थ उसे हर रोज बदनाम कर रहा है।

चर्चा जब हम यहां खुदगर्जी पर कर रहे तो यह कहना सही होगा कि भले ही खुदगर्ज हो इंसान अपनी जरूरतों की पूर्ति करे पर उसे समझना होगा यही स्वभाव की वो क्रिया है, जिससे वो अपने निम्नतम व्यक्तित्व का प्रदर्शन करता है। अतः जिंदगी की इससे एक उचित दुरी आवश्यक है, सिर्फ इसे समझने की बात ही नहीं अपने आंतरिक चिंतन में उचित जगह देनी भी जरूरी है। “खुदगर्जी” का अगर मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से तत्व अनुसन्धान करे सहज ही समझ में आ सकता है की यह अंह यानी अंहकार का निम्नतम स्वरुप वाला अवगुण है, जिसका प्रयोग हम अपने स्वार्थ के लिये बिना प्रभाव की जानकारी उपयोग कर रहे है, स्वयं को सन्तुष्ट करने के लिए। सवाल उठता है, आखिर क्यों ? उत्तर समझने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के विचारों पर अवलोकन करते है, ” “The desire to always be on top and appear with your best face forward takes a toll. To be the centre of attention becomes a necessity, and this forces us to overlook our own emotional threshold. We begin to move away from our comfort zones to become popular, “liked” and than fail to realise when we have moved too far away from our own nature. By then, we are trapped in this false identity we have created for ourselves. It leads to huge conflict between our external and internal identities.And that creates an imbalance in our brain which leaves us at our vulnerable best.” Bhawna Monga psychologist.

उपरोक्त विश्लेषण को समझने से इस बात पर भी गौर करना उचित लगता है कि आखिर किस तरह की चाहते या इच्छाओं के कारण इंसान खुदगर्ज कहलाता है। सरसरी तौर पर जो प्रमुख कारण हो सकते है, उन पर एक नजर डालते है।
1. अति सुख और उसके साधनों की
2. देखा देखी, प्रतिस्पर्धा
3. देखे हुए सपनों की पूर्ति
4. नासमझी
5. भोग विलास लिप्त जीवन
6. सामाजिक और राजनैतिक प्रभाव हासिल करने की चाहत
7. प्रसिद्धि,
8. जीवन और नैतिक सिद्धान्तों की अज्ञानता

कभी कभी विपरीत परिस्थितियों से जूझता आदमी मजबूरी से खुदगर्ज बन जाता है, ये कुछ समय की बात होनी चाहिए जब तक संघर्ष की अवधि रहे, इससे स्वभाव पर प्रभाव न आये, ये ध्यान रहे तो सही होगा।
चिंतन को विराम देने से पहले ये हमें लगातार समझना होगा जीवन वही कहलाता जो अपने शरीर सुख के लिए कम पर आत्मा-परमात्मा के लिए ज्यादा समर्पित रहता है।

*” यही पशु प्रवृति है कि आप आप ही चरे।
मनुष्य है वही कि जो मनुष्य के लिए मरे। ” (मैथली शरण जी गुप्त की एक कविता का सार)
**”सुखिनः भंवतु सुखिनः सर्वे संतु निरामयाः,
सर्व भद्राणि पश्यंतु मा काश्चित दुःख भाग भवेत।।” ( सार: दूसरों के परोपकार में ही सुख का अनुभव हो सकता है।

लेखक: *कमल भंसाली*

💝महफ़िल तुम्हारी जन्नत हमारी💝 ✍कमल भंसाली

“महफिल सजी देखकर तुम्हारी
दिल तो कहता ठहर जाने को
थमती सांसों की कीमत चुकानी भारी
वक्त भी कहता महफिल छोड़ जाने को”

भुलेंगे नहीं हसीन अदाएं, तुम्हारी गुस्ताखियां
ये कनात, ये शहनाइयां और अधूरी मस्तियां

ये महफिले मिले आगे
ख्वाईस ये लेकर जाएंगे
तुम इंतजार न करना
अब जन्मों की है बात
माफ करना बची यही आखरी रात
जिसमे है थोड़े अधूरे बिगड़े अफ़साने
अदद नफस और बचे बिखरे से जज्बात

प्यार जिन्दगी को हमने बहुत किया
मौहब्बत पर ही सदा एतवार किया
गम को भी सिलसिले वार इकरार से जीया
कभी खूबसूरत हुए लम्हों को भी याद किया
तुम्हारी बेवफाई को दिल न माना उसे भी गले लगाया
हर नग्मों से इस महफ़िल को भी सजाया

कल को हमने नहीं देखा
कल तुम हमें न देखो
हसीन वादियों में उठे जब धुंआ
समझना कुछ न कुछ तो हुआ

हम न हो पर महफ़िल सजाकर रखना
दौर वो ही रहे, एक जाम जरा बचा कर रखना
आरजू रब से करना दरवाजा मधुशाला का खुला रखना
बची प्यास की कसम वापिस आने की फरियाद न करना

फुरकत में न हो गफलत उल्फत हो हमारी बरकत
राहबर शबनम की आब सी आरजू हो मेरी मन्नत
रब ही अब आशना, नाखुदा परेशां हो मेरी यह जन्नत
अहलोदिल गम न कर, तेरा मुस्कराना अब जहां की मालियत
रचियता : कमल भंसाली

🍸सफर है प्यार भरा जिंदगी का🍻 कमल भंसाली

बयां नहीं करते वो कभी दिल की दास्तां
सफर जो करते देकर प्यार का वास्ता
कितना कुछ राह में बिखर निखर जाता
फिर भी दिल तो प्यार के नगमें ही गाता
💕💘💕
जिंदगी के दर्पण में मौहब्बत को निहारिये
दर्द को सौगात समझ कर दिल से अपनाइये
मुस्कराहट को सुर्ख लबो पर पनाह दीजिये
महफ़िल को सिर्फ नग्मों की सौगात दीजिये
🎷🎷🎷
गुजारिश है मायूसी से वफ़ा न कीजिये
अति अधिकार जिंदगी को कतई न दीजिये
कांटो को चुन गुलों को इल्जाम न दीजिये
पांव तो नाजुक होते दर्द को अहसास न दीजिये
🏇🏇🏇
सिर्फ हसरतों से ही मौहब्बत कब फलती फूलती
खुदगर्जी की चाह में अपनी नजर भी पराई दिखती
दस्तूरों का भी एक इतिहास है उस पर नजर डालिए
जिंदगी साँसों का तराना हवाओं को सलाम कीजिये
⛹⛹⛹
जुदा होना आज नहीं तो कल की होगी हकीकत
सच्ची मौहब्बत ही होगी खुदा से की पाक इबादत
फलसफा है जहां का सिर्फ जीने की होती है जरुरत
वफ़ा की इंतहा कुछ और पर जिस्म की चाह है मौत
🎎🎎🎎
चाहे इतनी क्यों मगरुर हो जाये मशहूर हो जाये
इतने क्यों गिर जाए कि वफ़ा भी दागदर हो जाये
बदबख्त बदन बिन जन्नत के ही बेनाम हो जाये
बदनसीबी तमाम उम्र को दोजख की सैर कराये
♨♨♨
रुखसत हो जाएंगे कल खुली पलको को बंद कर
चंद दिन का जीना क्या करेंगे खुदगर्ज बन कर
पैगाम प्यार का देकर जाना याद करेगा जमाना
क्या पता फिर कभी किसी रुप में फिर हो आना
🎨🎨🎨
ये जिंदगी किस तरह जीना जिसने भी सही से जाना
इतिहास गवाह न होकर भी लगता जाना पहचाना
धरा के चाँद सितारे न बने कोई शिकवा नहीं करना
इंसान बन आये इसलिए शैतान बन कर नहीं जीना
🔪🔪🔪
रचियता✍ कमल भंसाली

💕जिंदगी का मन💕 ✍कमल भंसाली

एक किताब है “जिंदगी”
लबालब आस्थाओं से भरी
पर अपने ही मन से
रहती सहमी और डरी
कर्म पथ की जब भी करती अवलोकन
सामने आकर खड़ा हो जाता मन
मंजिल की चाहत में
सब कुछ दाव पर लगाती
पर मन की करतूतों से हार जाती
पर अपनी हार पर जिंदगी कभी अफ़सोस नहीं करती
मन ही थक हार जाता
वो तो सदा प्रयास ही करती
ऐ जिंदगी तुझे सलाम

कब रुकी वो कब झुकी कभी
वो याद नहीं करती
राह है कैसी भी हो
सदा उसी पर ही चलती
किस पर कैसे चलना
यह मन तय करता
इसलिए वो जीने मरने से भय करता
ऐ जिंदगी…

किसने प्यार किया !
किसने इंकार किया !
किसने दिल को दर्द दिया
किसने गहरा घाव दिया !
किसने दिल को प्रेम दिया!
फर्क कभी वो नहीं करती
सब कुछ सहन करती
विद्रोह तो मन ही करता
ऐ जिंदगी ….

आश निराश दोनों के जल को पीती
फर्क नहीं अपने आंसुओं का करती
ख़ुशी और गम दोनों से ही
अपनी पलके सींचती
सुख दुःख दोनों धूपछांव में जीती
सत्य के दायरे में रहकर
कभी कभी झूठ को भी गले लगाती
अस्वीकार की राजनीति तो मन करता
ऐ जिंदगी…

भली भांति
वो सब कुछ जानती
जीना है इस जहां के दस्तूरों में
रहना है अतृप्ति भरे अंधेरो में
मुस्कराहट अधरों पर रहे
प्राणों भरी देह सदा संस्कारित रहे
जिंदगी, अपने जीने के हर अंदाज पर गर्व करती
समय आने पर मृत्यु का भी स्वागत करती
मन ही हार कर
अपने अफ़सोस को समृद्धि समझता
अपने ही बनाये अतृप्त सरोवर में डूब जाता
फलसफा इतना ही समझ में आता
जिंदगी को तो सदा जीना ही आता
मन ही विचलित हो राह भूल जाता
ऐ जिंदगी…

रचियता✍ कमल भंसाली

💜अगर तुम💜बनते बिगड़ते सम्बन्धों की कविता✍ कमल भंसाली

जाने से पहले अगर एक बार मुड़कर देख लेते
दिल को शुकुन देते वक्त को गुनहगार न कहते
कल कुछ न बदलेगा कहकर जरा तसल्ली कर लेते
प्यार कभी नहीं मरता ये सोच फिर दरखास्त करते
💅💅💅
धुंधली होती यादें एकदिन सब कुछ भूल जाएगी चौराहे पर साथ खड़े थे उड़ती हुई धूल कह जाएगी
क्षीण होती मुस्कराहट कहीं सिमट कर रह जायेगी
दिल की गहराइयों में बिखरी स्मृतिया लौट आयेगी
💕💕💕
ऐसा क्या हुआ तुम्हारा दिल कभी न स्वीकार पाया
कदम थम गये जब भी नाम तेरा हवाओं में लहराया
तुम्हारे आँचल में सिमटी मजबूरियां बन गई दूरियां
आरजुओं में न होगी फिर हसीन प्यार की ये वादियां
💘💘💘
तुम्हारी मायूस आहटे सन्नाटों को पसन्द नहीं आई
खुश्क दिल से इल्जामों की गूंज दूर तक चली गई
भूली बिसरे स्पर्शो में इंतहा मौहब्बत है जो समाई
बेरुखी ही सही तेरी पर दिल न समझे इसे रुसवाई
💟💟💟
जाना ही तय है अगर दिल की महफ़िल से
तो इतना ही कहेंगे जाना पर आहिस्ता से
नयनों से फिर कहीं भी झांकना विश्वास से
प्यार कोई खेल नहीं समझना इसे सरलता से
💜💜💜
अब भी कहते रुक कर मुड़ जाओं एक बार फिर से
फलसफा प्रेम का जिंदगी को समझाओं एतवार से
प्यार कभी मरता नहीं सदाबहार बनाओं इसे फिर से
टूटे ना आशियाना दिल का गले लग कहो इशरत से
💝💝💝
रचियता✍💖 कमल भंसाली💖

🚱सारगर्भित जीवन🚱कमल भंसाली

“It seems to me that the natural world is the greatest source of excitement; the greatest source of visual beauty; the greatest source of intellectual interest. It is the greatest source of so much in life that makes life worth living.” ***David Attenborough***

सही ही लगता है, प्रकृति, प्यार और इंसान दुनिया की तीन बेशकीमती ताकते है। जिनके बिना इस संसार की कल्पना भी नहीं की जा सकती, जहां हम एक संक्षिप्त अवधि का जीवन अनेक तरह के अहसासों के साथ हर क्षण जीने का प्रयास करते है। इसी प्रयास को शायद हम जीवन भी कहते है। मानव का सबसे पहला रिश्ता अगर प्रकृति से माना जाय तो गलत नहीं है, क्योंकि हर प्राणी ही नहीं, हर वस्तु का सृजनकर्त्ता किसी न किसी रुप में वो ही है। अंततोगत्वा यही कहना सही होगा जीवन प्रकृति और प्रेम का सुंदर समिश्रण है। सही ढंग से जीने से आत्मानंद का अहसास जीवन अवधि तक होता रहेगा। सारगर्भित जीवन का अहसास स्वर्ग जैसा आनन्द इसी धरती पर प्रकृति, प्यार और इंसानी परिवर्तन से पाया जा सकता है, लेखक का मानना है यह सिर्फ एक सही और सुंदर कार्यकुशलता में विश्वास रखने वाला प्रबुद्ध व्यक्तित्व ही कर सकता है।

कुछ लोग ये मानकर सन्तोष कर लेते है, सुख और दुःख कर्मो के साथ भाग्य का खेल है। कथन की सत्यता या असत्यता पर सवाल न उठाकर यह प्रश्न किया जा सकता है, कि अगर ऐसा होता भी है तो क्या निष्क्रिय जीवन किसी भी तरह का अनुभव दे पाता ? माना जीवन की किसी भी स्थिति पर कोई दावा नहीं प्रस्तुत किया जा सकता, पर हम कह सकते है कि हमारे सांसारिक जीवन की एक सत्यता को आज भी हम मानते है कि जीवन सुख दुःख की छांव तले ही अपनी आयु सीमा की ओर का सफर करता है। इस यात्रा के दौरान जब भी जीवन असहज हो विपरीत परिस्थितियों का अनुभव करता है, तब, दुःख अपनी चरम सीमाओं के साथ उसकी मजबूती की परीक्षा लेने हर जगह तैयार रहता है। यही समय सही होता है जब जीवन को अपनी क्षमताओं का प्रदर्शन करना चाहिए, उसे हर गलती का सही मूल्यांकन कर दुःख को सारी निराशाएं वापिस लौटाकर अपने आगे के पथ की निरंतरता को सहजता प्रदान करनी चाहिये। पर ऐसा होता नहीं क्यों की सुख का आदी जीवन सुख भोगते भोगते बहुत सी कमजोरियों की गुलामी करने लगता है। प्रश्न किया जा सकता है, क्या सुख के कारण जीवन की क्षमताओं का ह्यास होने लगता है ? इस प्रश्न का सहज व सरल उत्तर यही है कि “अति” कैसी भी हो कितनी भी हो, नुकसान दायक ही होती है। जैसे हर देश सीमाओं के द्वारा विभक्त होता है, हर अति की सीमा संयमन होती है। अपनी क्षमताओं से ज्यादा उल्लंघन करने से जीवन विरोधी तत्व संग्रहित हो, खिन्नता का वातावरण तैयार करते है, और सुख के क्षण के अहसास उनके सामने लाचार से हो जाते है।

इस लेख का सारांश आप तय करे तो इतना ही कीजियेगा की वर्तमान के अच्छे जीवन को हम चाहे तो काफी और बेहतर कर सकते है। जी हां, “परिवर्तन” बहुत हि मोहक और अदाकारी शब्द है, परन्तु निरन्तरता से ही ये जीवन सहायक दोस्ती निभाता है, नहीं तो अजनबी की तरह कुछ क्षण के लिए ही मुस्कराता है। कुर्त लेविन के अनुसार यदि किसी चीज को अच्छी तरह समझना चाहते है तो उसे बदलने की कोशिश करनी चाहिए, खासकर आदतों को। हम जीवन में जिन दैनिक सुखों का अनुभव करते है या करना चाहते है वो मन की खुशियां ज्यादातर सफलता और आपसी सम्बंधों की मधुरता में ज्यादा निहित होती है। शरीर का स्वस्थ स्वास्थ्य और अर्थ का संक्षिप्त साम्राज्य अगर हमारे पास है और उन पर हमारा आत्मिक शासन नीतिगत के तहत सही ढंग से काम कर रहा है तो सदा यकीन इसी पर कीजिये, इस चिंतन के साथ की इससे ” बेहतर” अभी कुछ और भी आगे है। प्रकृति का एक निश्चित सन्देश हर मानव को जन्मतें ही मिल जाता है, मेरी शुद्धता तेरी जीवन साँसों की चाहत है हो सके तो इस रिश्ते की गरिमा को समझ कर ही मेरे साधनों का जरुरतमय और सही उपयोग करना। काश हम इस सन्देश की गरिमा को समझ पालन कर पाते। निश्चित मानिए, सार्थक जीवन का यही सही सार है, प्रकृति की महिमा को समझा, अपने ही जीवन की आस्थाओं को मान सम्मान का अहसास कराता है।

हर इंसान बेहतर होता है, हर एक का जीवन जीने का तरीका भी भिन्न होता है, पर सभी का मनपसंद जीवन पथ खुशियों की राह चाहता है। आइये, कुछ चमत्कारिक तथ्यों पर गौर करते है, जिन्हें हम जानते है, पर अपनाने की कोशिश बहुत ही कम करते है। इस तथ्य से इस लेख का कभी कोई इंकार नहीं कि हम अभी भी बेहतर जीवन जी रहे है, पर बेहतर को और बेहतर बनाने से परहेज करना भी सही नहीं महसूस होता। एक समझ भरी सही सलाह को सही रुप से समझने से इंकार भी नहीं होना भी उचित होता है। अगर कुछ अदृश्य कुशलता का हम प्रयोग कर हम स्वयं की खुशियों, सफलता और सम्बंधों को कुछ क्षणों के लिए और बढ़ाते है, तो निसन्देह इसे हम सोने पर सुहागा ही कहेंगे। चलिए जानते है, कैसे कुछ अतरिक्त क्षणों को जिससे इन्हें हम हासिल करने का प्रयास कर सकते है।

यहां स्वयं के लिए यह मानना उचित होता है कि हम दुनिया में अच्छे और बुरे दोनों ही रुप से मूल्यांकित होते है, अतः गलत भी स्थिति वश हमारा कोई मूल्यांकन करता है, तो वो हमारे लिए निराशा का कारण न होकर स्वयं को अवलोकन करने का आधार मानना चाहिए। इस तरह हमारी भावनाओं में उत्साह और उमंग भरे तत्वों का आवागमन होता रहेगा और सही समय पर हमारे प्रति नकारत्मक चिंतन रखने वाले अपने गलत चिंतन की दिशा भी बदल देंगे।

जिंदगी को अगर हम सिर्फ साँसों की आवाजाही का साधन न मान उसे कुछ अतिरिक्त प्रयासों से उसे मान देते है, तो निश्चित है, ऐसे सही प्रयास, सही राह की सैर करने वाले लोगों की राह में खुशियों के फूल बिखरेने का काम कर सकते है। इन प्रयासों में साँसों और मस्तिष्क का तालमेल का रहस्य इंग्लिस फिल्मों के कलाकार Allisan Janney के इस कथन में निहित है, गौर जरूर कीजिये ” I do the best I can. Everything is everybody else’s problem. संसार में अपने सीमित अस्तित्व की पहचान ही सक्षमता निर्माण के योग्य होती है। कुछ लोग सस्ती प्रसिद्धि के चक्कर में इस तथ्य को नजरअंदाज कर देते है, ये एक मानसिक कमजोरी के अलावा कुछ नहीं है।

जब अवस्थाये कभी विपरीतता का सन्देश दे तो हमें तीन तत्वों पर सदा ध्यान देना चाहिए वो है समझ, समय और संयम इनका सही अनुपात में उपयोग आत्मिक और मानसिक स्वास्थ्य को सम्बल प्रदान कर सकता है। ऐसी अवस्था में परिवार में मुख्य अनुभवी माता पिता और बुजर्ग लोगों के सुझावों पर जरूर प्रध्यान करना चाहिए क्योंकि वक्त की कसोटी पर उनका ज्ञान काफी सार्थक होता है। परिवार के हो रहे विभाजन से जीवन को काफी क्षति पंहुच रही है, ये इन दिनों में घट रही आत्महत्या की घटनाओं से समझा जा सकता है। माना जा सकता है, परिवर्तन एक सांसारिक नियम है, साथ में साधनों के विकास अनुरूप मानव स्वभाव भी बदलता रहता है। पर परिवर्तन और बदलाव अगर जीवन को आनन्दमय होने का अहसास दे, तो सही लगते है, नहीं तो गलत परिणाम का खामियाजा जिंदगी को ही भुगतान करना है। ये ही सोच अगर हम परिवर्तनमय होते है, तो सही दिशा की ओर हम अपनी जिंदगी का रुख कर रहे है, यकीन कीजिये। सारगर्भित जीवन हमारी आंतरिक मानसिक दशा का सम्पन्न मूल्यांकन तो करता ही है, साथ में हमें इस जहां में आने का मकसद भी बताता है।
जीवन को सारगर्भित करने वाले कुछ इंसानों के इन कथनों पर एक नजर इनायत की डालिये, कहना न होगा जीवन के गुलशन में आनन्द की बहार छा जायेगी, अगर इनसे हम अपने जीवन में कुछ परिवर्तन करते है, तो।

1. शेक्सपियर के अनुसार हमें किसी की भावनाओं से इसलिये कभी खिलवाड़ नहीं करना चाहिए कि हम उससे आगे बढ़ जाये। हो सकता है हम कुछ क्षण के लिए जीत जाये पर ऐसे सक्षम इंसान का सानिध्य हम जिंदगी भर के लिए खो देंगे।
2.नेपोलियन के अनुसार संसार को खराब आदमियों से फैलायी हिंसा उतना डर नहीं है, जितना कि अच्छे लोगों की चुप्पी से।
3.आइंस्टीन ने अपनी सफलताओं के लिए उन लोगों को धन्यवाद दिया जिन्होनें उन्हें किसी भी तरह के सहयोग से इंकार किया। इससे उन्हें स्वयं हर कार्य करने की प्रेरणा मिली।
4. अब्राहम लिंकन ने दोस्ती की परिभाषा कुछ इस तरह की ” अगर दोस्ती आपकी कमजोरी है तो यकीन कीजिये आप दुनिया के सबसे मजबूत आदमी है।
5. किसी को हर समय खिलखिलाते देख कभी इस बात का अंदाज नहीं लगाना चाहिए कि उनके जीवन में दुःख है ही नहीं, हां, यह हो सकता उन्होंने दुःख को संयम से आत्मसात करना सीख लिया होगा..शेक्सपियर
6. मौका मिलना सूर्य उदय के समान है अगर आप देर से जागरुक होते है तो हो सकता है आप उसे खो दे। ..विलियम आर्थर
7. सत्य है, जब हम सफल होते है तो शायद बहुत से लोग हमें प्रेरणा के लायक समझे परन्तु जब कभी हम असफलता के अन्धकार में प्रवेश करते है तो हमारी छाया भी हमारा साथ नहीं निभाती। हिटलर
8. खुदरा रेजगी सदा शोर करती है, परन्तु नोट सदा शांत रहते है, यानी जब हमारा सफलताओं मूल्य बढ़ता है, तो हम गंभीर हो जाते है ..शेक्सपियर
9. मैदान में हारा हुआ इंसान फिर से जीत सकता है पर मन से हारा इंसान कभी नहीं जीत सकता।
लेख समापन से पहले अर्नाल्ड श्र्वाजनगेर के इस कथन पर ध्यान देना सही होगा कि ताकत जीतने से नही आती, आपके संघर्ष आपकी ताकत पैदा करते है। जब आप मुसीबतों से गुजरते है और हार नहीं मानते है, वही ताकत है, शायद वह आपके जीवन की सारगर्भिता भी हो। सारांश में जीवन में सही मौलिक परिवर्तन अपनाइये, जीवन आपसे प्यार करेगा। लेखक: कमल भंसाली

😃मुस्कराहटों का गुलशन जीवन “हमारा”😃कमल भंसाली

अगर चाहत हमारी जिंदगी में खुशियों की है, तो निसन्देह हमें मुस्कराहटों की खेती करनी होगी, सवाल स्वयं ही उभरता है क्या मुस्कराहटों की भी पैदावार होती है ? उत्तर में हमें रॉबर्ट लुइस स्टीवेन्सन के उस कथन में तलाशते है, जिन्होंने बड़ी दर्दीली और मार्मिक परिस्थितयों से गुजरते हुए लिखा ” There is no duty that we so much understand as the duty of being happy”। हमारी विडम्बना है हम मुस्कराहट का मूल्यांकन सिर्फ दूसरों के चेहरे पर देखकर करते है जबकि हकीकत यह है हमारे चेहरे की जमीन भी उतनी या उनसे ज्यादा उपजाऊ है। व्यकितत्व का विश्लेषण करने वाले विशेषज्ञ मानते है, जीवन की निराशा को आंशिक सफलता की मुस्कराहट भी कम करती है जिससे शरीर और मन दोनों को अनावयशक तनाव की कमी महसूस हो सकती है, और उत्साह का आगमन जीवन में वापस होना शुरु हो जाता है। प्रसन्नता भरी मुस्कराहट विपरीत परिस्थितयों को अनुकूल होने में संजीवनी का काम कर सकती है।

जिंदगी का सबसे बड़ा तनाव यही है कि हम उसे स्वयं नहीं जीने की कोशिश करते अपितु दूसरों में उसके सही जीने के तरीके ढूंढते रहते है। जबकि हकीकत यही है, जिंदगी बड़ी संजीदगी से रहना चाहती, हर समय उसे मुस्कराना सही नहीं लगता पर कुछ ख़ास लम्हों में वो खुश होकर मुस्कराना जरूर चाहती, हमें इस संक्षिप्त सत्य को समझ लिया तो समझिये मुस्कराहटों की खेती करना भी हमें आ जाएगा।

जीवन क्यों दुखी होता है ? समस्याओं से, जी ‘नहीं’, जीवन हमारी अक्षमताओं से ही घबराता है, जिन्हें हम कभी अपनी सक्षमताओं से नहीं मिलाते। हमारी नैतिक और मानसिक कमजोरियों के कारण हम स्वयं से ही दुःखी होते है। अलबत्ता यह बात जरूर है, हम उसके कारणों का खासकर वो जो प्रायः नहीं होते उनका ही जिक्र करते रहते है। हमारी स्वभाविक चेतना में कई तरह की कमिया होती है, जिन्हें हम नजरअंदाज करते रहते है और यही हमारे व्यकितत्व को शायद मुस्कराने से रोकती है।

कहते है, जीवन के भविष्य को जो खुशनुमा माहौल की सैर कराते है, वो कभी भी निराश का दामन नहीं थामते। सवाल करना भी उचित हो सकता है कि हम किस तरह से जीवन को भविष्य की सैर करा सकते है ? भविष्य के सुनहरे और सक्षमता से ओतप्रोत सपने देखने वाले इंसान में यह क्षमता होती है बनिष्प्त जो अपने उद्देश्यों को हरदम सवालों के घेरे में बंधे रखते है। Marcus Aurellius के इस कथन पर हमें सदा गौर करना सही होगा ” The true worth of a man is to be measured by the objects he pursues” । हमारी सच के दामन से बन्धी मुस्कान हमें हमारे भविष्य के प्रति आशवस्त करती है।

मुस्कराना जीवन की मजबूरी नहीं है, अपितु जीवन को यह निस्फिक्री का सन्देश देती है। हमें दो बातों पर सुखी और प्रसन्न जीवन को जीने के लिए गौर करना चाहिए, एक सत्यता भरा नैतिक जीवन की चाहत दूसरा विध्वंसकारी तत्व चाहतों के दरबार की जी हजुरी से बचना यानी संयमित जीवन की ख्वाईस। विश्वास करना जायज होगा, जीवन में मुस्कराने की वजह नहीं तलाशनी होगी। अपनी किताब ‘The Magic of Thinking Big में Dr David J. Schwartz लिखते है “एक सच्ची और सही मुस्कान दुश्मनी को पिघला देती है, जिससे दैनिक जीवन में आनेवाली कई तकलीफो और कुंठाओं का सहज, सरल समाधान हो सकता है”। सही भी है, हमारी मुस्कान कठिन परिस्थितियों को निर्मल बनाने का काम करती है और हमें निराशा से बचाती है।

हर वस्तु के निर्माण में कुछ तत्वों का सहयोग सदा जरुरी होता है, सही और गुणकारी मुस्कान में दिल की भूमिका को नकारा नहीं जा सकता। “दिल खुश तो चेहरा भी खुश” और मुस्कराते चेहरा का आकर्षण हर कोई को सबसे अलग कर अपना प्रभाव छोड़ता है। दूसरों को सहजता का अनुभव हमारा व्यवहार और मधुरमय भाषा कराती है। भाषा और मुस्कान का चोली दामन का साथ होता है। शब्द और विचार हमारी शारीरिक भावभंगिमाओं को सहज करने में सहयोग देते है। जैसा की Vernon Howrad कहते है ” Happiness is the way you are, not the way things are”। इतने कम तत्वों से संग्रहित मुस्कान अंहिसक होकर भी अपनी सकरात्मक क्षमताओं से लबालब होती है।

इस लेख का कोई बड़ा चौड़ा दावा नहीं है कि इतना कुछ चिंतन करने के बाद हम जिंदगी में मुस्कराने की कला सीख जाएंगे क्योंकि हमारा चिंतन का तरीका ही हमारी जिंदगी जीने का मालिक है। परन्तु, विश्वास करना होगा H. D.Thoreau के इस कथन का ” The man is richest whose pleasures are the cheapest”। आइये संक्षिप्त में कुछ मुस्कान सम्बंधित जानकारीयों पर एक नजर डालते है, जिससे हमारी मुस्कानों की पैदावर सदा बढ़ती रहे।

1.मुस्कान की खेती में आत्मिक शांति एक अच्छी उर्वरक खाद का काम करती है।
2. आंतरिक प्रसन्नता उन अच्छे कार्यों से ही आ सकती है, जिनसे दूसरों के चेहरे खिलखिलाते नजर आते हो।
3. खुशियां देने वाले वातावरण का निर्माण कर हर इंसान एक मुस्कराहटों भरे गुलशन का बागवान बन सकता है।
4. उत्साह, उमंग, जोश से दिल को नित नई रागिनियों से बहलाते रहे।

5. ध्यान रहे हमें, जीवन में सच और संयम के अनुपात से ही ख़ुशी की उत्तम फसल तैयार की जा सकती है जिससे त्याग के फूल दूसरों के प्रसन्नता के देवी देवताओं पर अर्पण होते रहे, और खुशियों की न खत्म होने वाली मंगलमय पैदावर से हमारी जिंदगी सम्पन्न व स्वस्थ रहकर अपनी तय मंजिल पथ पर अविराम अग्रसर होती रहे। जीवन पथ के सजग राही बन गुनगुनाते रहे,

“खुशियां ही, खुशियां
ऐसी हो जिंदगी की डलिया
जिनमे हो मुस्कराहटों के फूल
और खिलखिल करती हजारो कलिया
महकती रहे हर जीवन की बगिया” ।
लेखक: कमल भंसाली